【浮気された彼氏必見】彼女の浮気で別れる?対処方法まとめ

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本格的に彼女の浮気が発覚したときは、思わず冷静さを失ってしまったり、頭が真っ白になって対処できないものですよね。

一番時間をかけて悩んでしまう部分は、「彼女と別れるか彼女と別れないか」ではないでしょうか。

冷静になりきれず物に当たってしまったり、怒りが収まらず、涙が止まらなくなるかもしれません。

今回は、彼女の浮気が発覚したときに、何をするべきで何をするべきじゃないのかが分からない男性が抱えがちな、

  • 彼女が浮気をしていることが確定したけど、次に何をすればいいかわからなくなってしまった。
  • 自分が彼女にどうしてほしいのか分からない
  • 彼女と話したいけど、どうすればいいか分からない
  • 彼女と別れるか、別れないかが決められない

という悩みを解決できるよう、彼女に浮気された男性がやるべきことを解説していきます!

彼女と別れず関係を改善したい方も、これを機に彼女と別れたい方も参考にしてみてください。

1.彼女の浮気発覚!まずはとにかく冷静になろう

彼女が浮気していることが確定した場合、最優先はとにかく自分が冷静になることです。

恋人の浮気の発覚は、確かにショックなものです。

ついつい、「彼女が浮気した理由」を追求しようとしたり、「自分に魅力がなかったから彼女が浮気したのではないか」という疑問や焦りで頭がいっぱいになりがちです。

しかし、冷静さを失ってしまってはあなたが本当に解決したい問題が見えなくなり、対処も難しくなってしまいます。

時間をかけてもいいので、まずは焦りが取れるまで思う存分休みましょう。

この段階ではまだ別れるか、別れないかの判断はしない方がいいです。

浮気の証拠をこっそり掴んでしまったら、あなたが落ち着けるまで胸の内にしまっておきましょう。

2.その浮気証拠本物?勘違いじゃないか冷静に判断しよう

あなたが掴んだ彼女の浮気の証拠は本当に信憑性があるものなのか、もう一度考え直してみましょう。

極端な話、彼女は最初から浮気などしておらず、全部勘違いだったということも十分あり得ます。
その場合、疑われた彼女はひどく傷付いてしまいます。

浮気なんて最初からなかったのに、あらぬ疑いを彼女にかけてしまったことがきっかけで関係が破綻し別れる、という悲しいケースは、実は結構多いです。絶対に焦りは禁物です。

3.彼女と別れるのか、別れずやり直すのかを決めよう

十分に頭が冷えたら、

  • あなたがこれから彼女とどうなりたいのか
  • あなたはこれから彼女にどうしてほしいのか

このふたつを真剣に考えてみましょう。

  • 浮気をされても彼女のことがまだ好きなのか、もう好きではなくなったのか。
  • 彼女が浮気をしたことを許せるのか、許せないのか。
  • 彼女に謝罪してもらう機会がほしいのか、別にいらないのか。
  • 最終的には彼女と別れたいのか、別れたくないのか。

など、あなたがこれからどうしたいのかを全て考えます。

彼女と別れるのか、別れないのか、どうするにしても自分の考えを一度全てまとめなければ後々あなた自身が後悔することになるでしょう。

4.彼女と話し合おう

あなた自身がこれからどうしたいのかはっきりしたら、彼女に浮気のことを話してみましょう。

このとき、なるべく冷静に、理性的に話すようにしてください。

浮気された悲しみや怒りを全て吐き出してしまいがちですが、お互い頭に血が上った状態では納得のいく結果を出すことは難しいです。

可能であれば、彼女の言い分も聞いてみましょう。
浮気に踏み込んだ理由を聞けるかもしれませんし、理由や話し合いの内容次第では、あなたが想定していたより良い結果に転んでいくかもしれません。

彼女が話し合いに応じてくれない場合でも、冷静に対処すれば問題ありません。
あなたは彼女の浮気の証拠をすでに掴んでいます。

それでも彼女が白を切るようであれば、

  • 彼女があなたの関係をあきらめきれていない
  • 気持ちは浮気相手の方に向かっているが、彼女がまだあなたを利用しようと思っている

彼女の気持ちはこのどちらかである可能性が大きいです。

彼女との関係を続ける

話し合いの結果彼女とやり直すことになった場合、お互いに改めて浮気をしないということを約束しましょう。

普段皆が自分たちから話さないだけで、一度浮気を経験しても、やり直しが成功したカップルも案外たくさんいるものですよ。

彼女と別れる

彼女と別れる場合、お互いに後腐れが残らないよう、別れるならはっきりと別れましょう。

中途半端に未練が残っていると、お互いの気持ちが次の恋愛に切り替えることができなくなります。
あなたがずるずると未練を引きずっている間にも、彼女は次の恋愛に切り替えています。

彼女の浮気の対処方法 まとめ

大好きな彼女に裏切られてしまうのはとても辛いですよね。

繰り返しになりますが、一番最初にやるべきことは「落ち着けるまで休む」ということです。冷静にならないと感情的、衝動的な言動や行動をしてしまい、後々後悔することになります。

浮気の直接的な原因は男女間のすれ違いであることがほとんどです。

浮気の防止にはお互いが気持ちを言葉にし、愛しているということをはっきりと伝えあうことが一番効果的だとされています。

彼女とやり直せることになった場合は、ぎくしゃくした後で大変だとは思いますが、これまで以上に愛情深く接してみましょう。

彼女と別れることになった場合は、次に付き合う彼女と接する際の教訓にしましょう。

この記事を書いた人
Real Boys

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